Alamillo,presa,cuesta de los pinos,carril de la sierra,Venta Pantalones,via verde,velda,camino del romeral,carril de azulejos,Martos

Esta ha sido la escapada de hoy,bastante interesante en cuanto a rampas,comenzamos bajando el carril de las maquinas,la calderona,cortijo negro y cruzamos el arroyo para quitarnos el frio subiendo el camino del cortijo El Alamillo,nos incorporamos a la carretera de Las Casillas para bajar hasta la presa,repechamos y nos incorporamos a la derecha por el carril de la cuesta de los pinos,ascendemos hasta su punto mas alto desde donde las vistas del pantano y de las sierras del fondo,entre ellas La Pandera,son magnificas,continuamos bajando hasta salir al carril que cruza la sierra y desemboca en Venta Pantalones,desde alli continuamos por la carretera para incorporarnos a via verde por el cortijo de Juan Gil,continuamos por via verde hasta encontrarnos con el camino de velda,lo bajamos y continuamos de nuevo hasta toparnos con la via verde,nos incorporamos unos 800 m y giramos a la derecha por el camino del Romeral,continuamos y en el cruce giramos a la derecha para antes del cortijo girar de nuevo a la izquierda por el carril de azulejos que desemboca casi en lo alto de velda,unos metros mas y estamos ya en Martos.

Os dejo el track en http://connect.garmin.com/activity/167135734

Taller de iniciacion al ciclismo de montaña

Bueno,pues como hemos visto el creciente numero de usuarios de la via verde y demas lugares de nuestro entorno,hemos decidido lanzar este primer taller de iniciacion para todos aquellos que estan empezando y que aun desconocen muchos detalles de lo que es una bici.

Programa.-
1. Historia de la bicicleta.
2. Usos habituales de la bicicleta. Quién puede utilizar una bicicleta?.
3. La bicicleta. Aspectos mecánicos:
a. Partes fundamentales.
b. Tallas de bicicletas.
c. Tipos y usos adecuados.
d. El buen uso de los cambios.
e. Guía de pequeños arreglos.

4. Seguridad y equipo para la bicicleta.
5. Beneficios y alimentación en la práctica de la bicicleta.




TALLER DE INICIACION AL CICLISMO DE MONTAÑA (MTB).

Organiza: EXCMO AYUNTAMIENTO DE MARTOS. Concejalía de Medio Ambiente.

Imparte: CLUB CICLISTA MTB LA GRANA, DE MARTOS.

Fecha. Día 14 de abril de 2012. De 8,30 a 14,30 horas.

Participantes: Máximo 25 personas.

Inscripciones: medioambiente@martos.es, teléfono 953 704307.

Clausura: Día 15. 1ª RUTA CICLOTURISTA.

Al dia siguiente se clausurara el taller realizando una salida muy sencilla y para todo tipo de personas.



Ruta cicloturista.

Organiza. Concejalía de Medio Ambiente.
Colabora: Protección civil. Club ciclista MTB La Grana.
Dia. 15 de abril de 2012.

Salida: 9 horas. Vía Verde. Máquina del tren.

Recorrido. Camino de los Ayozos. Cantera de la tiza.(parada). Vía Verde. Unos 12 km.

Regreso: Sobre las 11 horas.

Inscripciones: medioambiente@martos.es, teléfono 953 704307.

Nota. Habrá regalos para: El ciclista mas joven, el ciclista mayor y el grupo familiar mas numeroso.

Para los amantes de lo ecologico...

Os dejo otro video para que disfruteis de esta prueba por etapas.

Absa Cape Epic

Ruta de CARRETERA Santiago,Valenzuela,Albendin,Monte Lope,Martos

Hoy ha sido un dia tranquilo en cuanto a trafico se refiere,han sido unas 2h 30' a buen ritmo,casi sin interrupciones.Esta vez hemos rodado a buen ritmo para intentar conservar el fuelle que tenemos...

Teneis el track en http://connect.garmin.com/activity/164156265

Otro buen video del maraton de Cordoba