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La salida de hoy consistia en hacer unas 4 horas a ritmo de maraton,es decir,salida fuerte y luego mantener los dientes apretados casi en la totalidad de la ruta,disponia de unas 4 horas antes de irme a trabajar,asi que a quien madruga Dios le ayuda (haciendole el dia mas largo),tome camino de Los Villares y a la altura del Moro gire a la izq. para comenzar a subir por una rampa de una media de por lo menos el 12 %,sali al camino de la grana,casi al lado de San isidro,gire a la izq. y continuo subiendo,corono y me dejo caer hasta La Cresta,hacia años que no veia la cresta con barro,las motos tambien estan campeando a sus anchas,las rodadas no son precisamente de 2.30...
Llego a Martos por la carretera de Jamilena y comienzo de nuevo a subir hasta la cumbre de La Grana,desciendo a Jamilena y media vuelta,comienzo a subir La Grana del reves,corono y empiezo a bajar,entro de nuevo a la cresta y una vez en la carretera tomo camino a Martos,salen unos 54 km,de gran calidad ya que hacia no se cuanto que no hacia algun sendero,el carril esta asentado en su mayor parte,pero a partir del pilar el agua baja por todos sitios.En fin,quedan menos de 2 semanas para el maraton de Cordoba...
Para mas info teneis el track en Ganando altura en La Grana
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