Continuamos con la rutina de ejercicios para poco a poco ir poniendonos en forma,ayer martes toco series,calentamos bien y estuvimos 1 hora haciendo cambios de ritmo,elegimos para ello un camino que cruza la via verde y que pica hacia arriba favoreciendo que nos revolucionemos de momento,una vez concluidas seguimos rodando una hora en plan tranquilo,terminamos y a casa con los deberes hechos,igual que si fuera el colegio,con cara de felicidad .
Si sentis curiosidad podeis ver el track en Series
blog dedicado a las rutas en bici,desde mi casa hasta donde he podido llegar.
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ya tengo blog...muchas gracias a mi amigo Rafa por su tiempo y paciencia.
Bueno,pues ya hace algo asi como 19 años que ando en esto del ciclismo,sobre todo de montaña,ya son muchas batallas y anecdotas,muchos amigos,unos siguen activos y otros se han quedado atras,ya hace mucho tiempo que queria compartir con todo el que quiera asomarse a este rincon y con todo el que comparta esta aficion las rutas que se pueden realizar aqui en Martos.Son ya muchos los km,s realizados y las experiencias vividas,a veces con gran sufrimiento y a veces con muchisima alegria,creo que todos los ciclistas de por aqui conocen sobradamente su territorio,por eso quiero dedicarlo a la gente que viene por detras nuestro,es decir a nuestros relevos, que ojala que encuentren en el deporte una forma de no fijarse en tantisimas cosas indeseables y despreciables de las que hoy en dia conviven con nosotros,para que se amarren al deporte con todo lo positivo que esto conlleva.
Espero que os guste,poco a poco lo ire enriqueciendo de rutas y fotos.Un saludo a todos
Espero que os guste,poco a poco lo ire enriqueciendo de rutas y fotos.Un saludo a todos
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