ya tengo blog...muchas gracias a mi amigo Rafa por su tiempo y paciencia.

Bueno,pues ya hace algo asi como 19 años que ando en esto del ciclismo,sobre todo de montaña,ya son muchas batallas y anecdotas,muchos amigos,unos siguen activos y otros se han quedado atras,ya hace mucho tiempo que queria compartir con todo el que quiera asomarse a este rincon y con todo el que comparta esta aficion las rutas que se pueden realizar aqui en Martos.Son ya muchos los km,s realizados y las experiencias vividas,a veces con gran sufrimiento y a veces con muchisima alegria,creo que todos los ciclistas de por aqui conocen sobradamente su territorio,por eso quiero dedicarlo a la gente que viene por detras nuestro,es decir a nuestros relevos, que ojala que encuentren en el deporte una forma de no fijarse en tantisimas cosas indeseables y despreciables de las que hoy en dia conviven con nosotros,para que se amarren al deporte con todo lo positivo que esto conlleva.
Espero que os guste,poco a poco lo ire enriqueciendo de rutas y fotos.Un saludo a todos

viernes, 2 de enero de 2015

Ultima salida a pie del año





Recorrido de hoy,via verde,gran parte paralelo a esta,por medio de los olivos aprovechando que el terreno esta mas blandito,llegamos hasta el puente del chinche y volvemos por el camino de la tiza hasta Martos.

Estos son los datos.



Distancia

12.77 km
Distancia

Calorías

870 C
Calorías

Cadencia

 
1:13:24
Tiempo
1:12:44
Tiempo en movimiento
1:15:13
Tiempo transcurrido
5:45 min/km
Ritmo medio
5:42 min/km
Ritmo medio en movimiento
3:53 min/km
Mejor ritmo

Altura

131 m
Ganancia de altura
132 m
Altura perdida
561 m
Altura mínima
682 m
Altura máxima
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