Tras casi un mes sin salir en bici,por pereza,mal tiempo y sobre todo por descansar de ella y practicar otras actividades,hoy he vuelto a salir con los amigos,Carlos y Yiyi,asi que con un par de kilos mas de mochila ha tocado flaca,el recorrido ha sido el siguiente,Martos,Torredonjimeno,Escanuela,Arjona,Porcuna,Higuera y de nuevo a Martos,los entrenos han comenzado para mis compañeros,estan ya con el periodo base,es decir,creando base aerobica,yo aun quiero descansar un poco mas y alternar las salidas con senderismo y un poco de trail,mas adelante comenzare tambien a salir de forma mas disciplinada,ha sido un dia tranquilo,con buen tiempo y a penas frio.La ruta ha durado 3h 15' y de unos 80 km.
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