ya tengo blog...muchas gracias a mi amigo Rafa por su tiempo y paciencia.

Bueno,pues ya hace algo asi como 19 años que ando en esto del ciclismo,sobre todo de montaña,ya son muchas batallas y anecdotas,muchos amigos,unos siguen activos y otros se han quedado atras,ya hace mucho tiempo que queria compartir con todo el que quiera asomarse a este rincon y con todo el que comparta esta aficion las rutas que se pueden realizar aqui en Martos.Son ya muchos los km,s realizados y las experiencias vividas,a veces con gran sufrimiento y a veces con muchisima alegria,creo que todos los ciclistas de por aqui conocen sobradamente su territorio,por eso quiero dedicarlo a la gente que viene por detras nuestro,es decir a nuestros relevos, que ojala que encuentren en el deporte una forma de no fijarse en tantisimas cosas indeseables y despreciables de las que hoy en dia conviven con nosotros,para que se amarren al deporte con todo lo positivo que esto conlleva.
Espero que os guste,poco a poco lo ire enriqueciendo de rutas y fotos.Un saludo a todos

miércoles, 4 de abril de 2012

Taller de iniciacion al ciclismo de montaña




Bueno,pues como hemos visto el creciente numero de usuarios de la via verde y demas lugares de nuestro entorno,hemos decidido lanzar este primer taller de iniciacion para todos aquellos que estan empezando y que aun desconocen muchos detalles de lo que es una bici.

Programa.-
1. Historia de la bicicleta.
2. Usos habituales de la bicicleta. Quién puede utilizar una bicicleta?.
3. La bicicleta. Aspectos mecánicos:
a. Partes fundamentales.
b. Tallas de bicicletas.
c. Tipos y usos adecuados.
d. El buen uso de los cambios.
e. Guía de pequeños arreglos.

4. Seguridad y equipo para la bicicleta.
5. Beneficios y alimentación en la práctica de la bicicleta.




TALLER DE INICIACION AL CICLISMO DE MONTAÑA (MTB).

Organiza: EXCMO AYUNTAMIENTO DE MARTOS. Concejalía de Medio Ambiente.

Imparte: CLUB CICLISTA MTB LA GRANA, DE MARTOS.

Fecha. Día 14 de abril de 2012. De 8,30 a 14,30 horas.

Participantes: Máximo 25 personas.

Inscripciones: medioambiente@martos.es, teléfono 953 704307.

Clausura: Día 15. 1ª RUTA CICLOTURISTA.

Al dia siguiente se clausurara el taller realizando una salida muy sencilla y para todo tipo de personas.



Ruta cicloturista.

Organiza. Concejalía de Medio Ambiente.
Colabora: Protección civil. Club ciclista MTB La Grana.
Dia. 15 de abril de 2012.

Salida: 9 horas. Vía Verde. Máquina del tren.

Recorrido. Camino de los Ayozos. Cantera de la tiza.(parada). Vía Verde. Unos 12 km.

Regreso: Sobre las 11 horas.

Inscripciones: medioambiente@martos.es, teléfono 953 704307.

Nota. Habrá regalos para: El ciclista mas joven, el ciclista mayor y el grupo familiar mas numeroso.
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