Carrera a pie Camino de la Tiza,via verde,Martos

Recorrido de hoy,corriendo ya con alguna dignidad,salimos de Martos y tomamos direccion al camino de La Tiza,al cruzarnos la segunda vez con la via verde continuamos hasta llegar al puente del Chinche,media vuelta en el puente y via verde hasta Martos,es una gozada volver de noche y sin ningun tipo de luz.El recorrido de hoy ha sido de 13km en 1h 10' hemos alternado carril de olivar con via verde.

Subida a la Peña de Martos

Tarde de cachondeo y risas,en compania de mis hijos,Rafa,David y Barbara,subimos sin prisa y como el tiempo acompaña nos sentamos a ver las vistas y a reirnos de todo lo que nos acordamos,amigos,situaciones y muchas vivencias.

Via verde,7 curvas,neveral,fuente el palo,megatin,via verde,Martos.

Recorrido de hoy,salimos por via verde,abandonamos esta en Torredelcampo,ascendemos direccion megatin hasta la mitad para buscar las 7 curvas,continuamos direccion la cabra,seguimos direccion el neveral y bajamos por el mirador,desde ahi vamos a caño quebrado por las losas,una vez en caño quebrado alguien se da cuenta de que ha perdido el movil,volvemos por nuestros pasos dando toques y un buen hombre contesta,nos espera de nuevo en el neveral,recogemos el telefono,damos las gracias y continuamos,tomamos direccion fuente el palo,bajamos megatin,entramos a via verde y hasta Martos.
Hoy me acompaña Ramon y Yiyi,buena mañana con senderos,pista y via verde,el terreno esta genial,lo mejor es que el entrenamiento de hoy no lo hemos cumplido ni media hora...


Hoy os dejo el mapa en BIKE MAP para que lo veais por ahi tambien.

Tosiria al trote

Al trote ida y vuelta hasta Torredonjimeno,justo hasta donde acaba la via verde y cruza la carretera de Cordoba,hoy muy bien acompañado por mi hijo mayor,alternando el dialogo con la respiracion y las risas...Tiempo de hoy 53' en 10 km,no esta mal para el padre y el hijo.

CARRETERA Puerto de Los Villares

Etapa de hoy,toca rodar por carretera,el entreno esta ya un pelin avanzado asi que mis compañeros ya pueden salirse de la via verde,nos disponemos a hacer el puerto de Los Villares,una etapa de 47 km en menos de 2h 30'.

CAMINO MOZARABE JAEN/MARTOS

Etapa de hoy,a pie,realizamos el camino mozarabe desde la catedral de Jaen hasta Martos,justo hasta la plaza del ayuntamiento,la etapa es sencilla,no tiene tramos dificultosos ni demasiado pendientes,todo es camino ancho de olivar,atravesamos Torredelcampo y Jamilena,entrando a Martos por la calle Santa Lucia,todo el recorrido esta muy bien señalizado con azulejos y flechas amarillas,un dia perfecto en compania de muchos buenos caminantes.

Martos,Tosiria,Martos por via verde

Continuo alternando pequeñas carreras a pie con bici,esta vez he ido corriendo hasta Torredonjimeno por via verde,ida y vuelta,total 9,39 en 53 minutos.