VI maraton de la subbetica

6ª edicion del maraton de la Subbetica en Priego de Cordoba

Dia 26 de octubre,hoy toca correr en Priego de Cordoba,salida desde la fuente del rey,un parque en el centro con castaños enormes y una fuente en medio con el rey Neptuno,muy chula por cierto.A las 10 de la mañana salida "neutralizada" como siempre,nos dirigimos a las afueras del pueblo para afrontar el primer tramo que consiste en cruzar el rio Salado,desde ahi nos dirigimos hacia la primera subida dura direccion Castellar,continuamos una ascension durisima hacia el pico Almayate,con caminata incluida,se trata de un tramo de olivar super empinado y muy suelto,el resto de la subida es sendero pero tambien muy empinado con tapon del personal incluido,una vez coronado bajamos por sendero direccion Peñas Doblas,en algunos sitios andamos de nuevo hasta poder montarnos ya que la pendiente es muy acusada y el terreno esta muy suelto,algunos hacen muestra de sus habilidades bajando dejandonos polvo y la boca abierta,continuamos direccion Las Lagunillas,alli practicamente comenzamos la ascension al puerto del cerezo,la subida comienza por tramos de olivar,alli me doy cuenta de que he olvidado el bote en el ultimo avituallamiento,menos mal que mi amigo Yiyi me cede uno de los suyos con agua asi que problema solucionado,comenzamos la subida y poco a poco vamos devorando zetas,vamos viendo el desnivel y tambien vemos ciclistas por encima y por debajo de nosotros,algo digno de mencion y de lo que no todo el mundo puede disfrutar,nos acompañan algo asi como 8 buitres de la zona,el camino se va estrechando y la subida se transforma en un sendero de ancho de manillar y como no,con buena pendiente,coronamos el puerto y comenzamos la bajada,esta se hace bien,pasamos de sendero a pista y llegamos a otro avituallamiento,ya desde alli a meta el terreno es muy accesible,alguna rampa pero corta,continuamos por caminos de olivar y entramos a Priego,tenemos la meta en la entrada de la Fuente del Rey,a modo apoteosico,por las escaleras,al lado de mi compañero Yiyi que a pesar del resfriado ha hecho un carreron.El resto como en otras ocasiones,rica paella y mucha cerveza para reponernos.
Tengo que decir que la ultima vez que corri este maraton cai dos veces de forma violenta,en la primera me hice daño en la pierna izquierda,teniendo que continuar el resto de maraton en plato chico,y en la segunda me lleve de recuerdo cientos de espinas que durante la semana siguiente fueron saliendo poco a poco,asi que,como se suele decir,espinita sacada...resultado 4h 42'.

Sendero La Cresta

Con poco mas de una hora de duracion y unos 18 km,esta es una de las rutas mas internacionales de la zona,consiste en subir hasta el pilar del Marchante en la sierra y un poco mas adelante,a la izquierda,entras en un sendero que poco a poco va bajando hacia los olivos y ciyo final es la carretera de Jamilena,contiene unos 8 km de subida y el resto es casi bajada,ideal para soltarte un poco en cuanto a senderos se refiere.

Via verde,Venta Pantalones,Torre arabe,Alamillo,Martos

Etapa de unos 40 km y de 2 horas de duracion,incluye carril de olivar,via verde y algun tramo de carretera comarcal,el terreno invita a meter plato,hay algunas rampas duras pero de excaso recorrido,circulamos por zonas de olivar y algun tramo de bosque mediterraneo.

CARRETERA Alcaudete,Castillo de Locubin,Alcala,Frailes,Valdepeñas,Fuensanta,Martos

Bonita sorpresa encontrarnos con Manolo en el cruce de Frailes con Valdepeñas y Castillo.

Pedazo de ruta la que hicimos el domingo,en compania de Yiyi y Carlos,es de las rutas que hacia tiempo queria realizar y que por falta de tiempo y por no hacerla solo no la habia hecho.

El recorrido ha sido el siguiente,nacional hacia Alcaudete,giramos hacia Venta Pantalones,llegamos a Alcaudete y tomamos direccion Venta del Carrizal para entrar  a Castillo de Locubin por la margen izquierda del rio San Juan,este tramo es precioso,cruzamos Castillo, recordamos que hace nada pasamos por alli con el dorsal del desafio en el manillar,ascendemos direccion Alcala,la subida es chulisima,llegamos a Alcala y hacemos un alto en el parque,tomamos fuerzas y continuamos direccion Frailes,cruzamos este y comenzamos la ascension del puerto de La Martina,tambien es precioso,una vez coronado en el cruce entre Castillo y Valdepeñas descendemos hacia Valdepeñas,una vez alli ascendemos de nuevo hacia el cruce con Fuensanta,bajamos hacia Fuensanta,continuamos direccion Martos,acompañamos a Carlos a Tosiria y nos volvemos,total, 132 km en 5h 28' con un desnivel de 2311 m,la etapa ha sido buena,el dia ha sido caluroso con viento en algunas zonas altas. 

7 curvas,fuente la peña,puerto del aire,Martos por via verde

Buenisima salidala de hoy,muy intensa y con un recorrido precioso,hemos tenido desde via verde hasta un poco de carretera,carril bici,senderos y pista forestal,hay tramos en los que la pendiente es de un 15%,nos han salido un total de casi 60 km en unas 3h20' con un desnivel de 1336 m.
El recorrido ha sido el siguiente,via verde hasta Torredelcampo,megatin hasta la mitad y giramos a la izquierda en direccion a las 7 curvas,ascendemos y salimos al sendero la cabra,continuamos hasta el neveral,bajamos a la circunvalacion para ir a la fuente la peña,continuamos a traves del carril bici para comenzar la ascension al puerto del aire por el cammino del trampero,llegamos al puerto del aire y bajamos direccion a la fuente el palo,continuamos por megatin y llegamos a via verde,a traves de esta llegamos a Martos.
El ritmo ha sido bueno,nos hemos castigado bien,ha sido una ruta de las que se cuenta una y mil veces,como en muchas otras ocasiones hoy me vuelve a acompañar Yiyi.

Via verde,Alcaudete,Tosiria,Martos

Buena jornada la de hoy,en compania de Yiyi y Antonio,todo esta embarrado,menos mal que tenemos via verde para hartarnos de rodar y a buen ritmo,el resultado ha sido de casi 60 km en 2h y 20' a una media de 26 km/h.

Un poco de via verde

Tras una semana de parada por trabajo y descanso,vuelvo a retomar la bici rodando por via verde,he hecho 2 salidas,una de 50 km y otra de unos 23 km huyendo del agua...ya esta aqui el mal tiempo o el buen tiempo,segun a quien le preguntes...

Video del dessafio 2014

DESSAFIO SIERRA SUR 2014

...y ya paso el dessafio,atras han quedado horas encima de la bici,dias planificados en los que con 24 horas no era suficiente,muchos km hechos,sobre todo en carretera para coger fondo,para adecuarnos a las ya calculadas 6 horas encima de la bici y no precisamente por sitios llanos y sin baches,atras quedo el dessafio y volvemos a quedarnos con la alegria que da llegar a meta sin percances,con muchos conocidos por delante y por detras y con muchos amigos que,entre todos,hemos hecho de nuevo grande el dessafio.Mi mas sincera enhorabuena un año mas a la organizacion y a los voluntarios que han dedicado su tiempo a servirnos en todos los aspectos,avituallamientos,comida,cruces,asistencia sanitaria etc.si el año que viene seguimos con fuerza correremos el octavo.

Este año la cita era en Valdepeñas,chico se quedo el pueblo cuando a partir de las 06.30 de la mañana se dejaron caer mas de 400 coches cargados de bicis y con mas o menos 1200 ciclistas,se da el cohete de salida a las 09.00 con puntualidad inglesa,salimos y comenzamos a rodar,este año los dos temidos puertos los afrontamos frescos,la subida la hago con mi compañero Yiyi,Antonio ha salido con los pro y debe de ir volando,Carlos entro al cajon mas atras y Sonia corre este año en pareja con su hermana Angus,tras ascender Navalayegua y la sierra del Trigo comenzamos la bajada a Frailes,a veces voy solo y a veces voy acompañado,perdi a Yiyi en la subida de la sierra del Trigo,las bajadas son rapidas,el terreno esta bien debido a las recientes tormentas pero hay zonas de piedra suelta y grava en las que hay que tener mucho cuidado.Tras el avituallamiento de Frailes seguimos direccion Alcala,hay un tramo duro en el que me acalambro,pienso en bajarme y estirar pero no lo hago,bajo a plato chico y continuo mas despacio,parece que se van,continuo y poco a poco veo La Mota,me animo y metro a metro paso por Charilla,aqui nos encontramos con un herido,esta tendido en el suelo,el panorama es duro pero ya esta siendo asistido por policia y demas servicios,continuamos y llegamos a Castillo de Locubin,el pueblo esta en el parque y celebra la llegada de ciclistas uno a uno,todo preparado con fruta,bebida y que alegria,¡¡¡Reflex!!!,me echo en ambas piernas y parece como si momentaneamente resucitaran,salimos del pueblo,comenzamos con las rampas que tanto temiamos,este año,el tramo mas duro es el tramo de Castillo a Valdepeñas,debido a las fuertes rampas de hormigon que transcurren por los olivares de la zona,tambien el tramo nuevo de Cortijo Majolero ha sido una buena patada,salimos a la zona de Chircales,ya estamos muy cerca,dos rampas mas y salimos a un camino rural de hormigon que nos lleva al pueblo,callejeamos y como si de la vuelta cilista se tratara llegamos al Muro de Valdepeñas,una calle muy empinada que con los gritos de apoyo de las gentes del pueblo y con las ultimas fuerzas subimos con sonrisa de tonto y ojos brillantes,estamos en meta,atras quedaron malos y buenos pensamientos,tirones,calambres,calor,tension y mas de un fantasma de esos que siempre quieren alcanzarte.

Este año todos mis amigos han superado con creces la prueba,mi enhorabuena a todos aquellos que con solo terminar nos sentimos campeones.

Buena actuacion de mi equipo 10 PIÑONES BIKE TEAM con Antonio en la cabeza de los sub-23,Yiyi con un tiempo de unas 6h 09 y yo con 6h 21' Carlos tambien entro en meta un pelin mas tarde y las feminas,que corrieron por pareja subieron a podium en primer lugar de su categoria. 

Sierra Ahillos por Fuente Amuña

Casi la ultima salida antes del dessafio sierra sur,en compania de Carlos y Yiyi,el recorrido ha sido el siguiente,via verde hasta viaducto del viboras,giramos a la izq. y ascendemos a Alcaudete por la vereda de Fuente Amuña,desde Alcaudete nos dirigimos al carril que sube direccion al observatorio de la Sierra Ahillos,coronamos y salimos a la carretera de Villarbajo,comenzamos la bajada y atrochamos por el camino de los buzones hasta el perimetro del pantano,continuamos hasta la presa,ascendemos direccion al carril del cortijo Vista Alegre que nos conduce a la via verde,desde alli,a una media de miedo,llegamos a Martos,menos mal que no podiamos pasar del 80%...