Presentacion a lo 007

CARRETERA Presa Viboras,Alcaudete por Villarbajo,Bobadilla,Noguerones,Monte Lope,Martos

La etapa de hoy ha sido larga pero sin machacarnos demasiado,el unico tramo mas duro ha sido la llegada a Alcaudete a traves de Villarbajo,el resto no ha tenido mucha complicacion,solo pedalear e ir conservando un poco las fuerzas que iban excasas debido al viento que nos ha ido castigando casi todo el camino,y no ha sido precisamente viento de cola,si no de cara,en algunas zonas en las que se suele subir alegre he tenido que meter el 28,asi que haceros una idea del viento que hacia,por lo demas ha sido un buen dia,bastante frio a primera hora pero muy soleado,la atmosfera estaba bastante limpia,desde arriba del Villarbajo,en el Portillo, se alcanzaba a ver Sierra Nevada,y Martos y resto de pueblos de la zona se veian estupendamente.

Han salido  82 km de ruta por tramos muy buenos de firme y casi sin trafico,una gozada.

Teneis el track en http://connect.garmin.com/activity/237933151

Lo ultimo en neumaticos

Proximamente...

...y ahora toca decidir a cual nos vamos...   

Marcha cicloturista Ascenso a la Pandera 2012

Marcha organizada por ADSUR,y que este año ha salido de Los Villares,en direccion a Fuensanta,El Riguelo,Castillo de Locubin,Valdepeñas,La Pandera y desde alli de nuevo a Los Villares.

Teneis el track en http://connect.garmin.com/activity/233493633

CARRETERA,Pinos Puente,Tiena,Moclin,Puerto Lope,Atarfe

Ruta realizada por la zona de Atarfe,en compania del club ciclista del mismo nombre,entre sus componentes esta mi amigo Alfonso,la ruta transcurre por la zona de Moclin,hay una subida llamada Velillos bastante buena,por zona de sierra y con unas buenas vistas si el tiempo lo permite,tambien podemos observar el castillo y la ermita del Cristo del paño,bastante venerado por la zona. La etapa ha sido corta pero intensa,se notan los km,s que esta gente hace al año y la gran experiencia que tienen sobre la bici de carretera,solo he podido aguantar al grupo de cabeza los primeros km,s,el resto he ido mas atras en compania de Alfonso que me iba explicando sobre el terreno los pormenores de la zona y los lugares por donde pasabamos. Lo mejor de la etapa ha sido el final,barbacoa para celebrar el fin de temporada y la compania de los buenos amigos.

 Teneis el track en http://connect.garmin.com/activity/236455307

Alamillo,perimetro del pantano,Venta Pantalones,via verde,Martos

La ruta de hoy ha sido bastante rodadora,hemos llegado a Las Casillas a traves del carril del Alamillo,pasando por la mina Virginia,creo que se llama asi,desde alli hemos bordeado el pantano,cruzando el rio Viboras que no lleva demasiada agua,pero si la justa para mojarnos los pies,una vez en la sierra cruzamos hasta salir a la Venta pantalones,desde alli entramos a la via verde y llegamos a Martos a traves del camino de velda.Las pendientes maximas han sido un tramo por el alamillo y el regreso por velda,lo demas es muy asequible para rodar y disfrutar del paisaje y la naturaleza,en el pantano hemos podido ver patos,una garza y muchos peces a lo largo de la orilla.

Teneis el track en http://connect.garmin.com/activity/234481206

Via verde,megatin,f. el palo,solana,San Isidro,La Grana,Martos

La ruta de hoy ha consistido en tomar via verde hasta Torredelcampo,desde alli subimos megatin en direccion a la fuente el palo,solana de Jabalcuz,llegamos a la ermita de San Isidro y desde alli subimos a La Grana,una vez alli,Ramon y Raul han bajado por el sendero La Pelirroja,yo he continuado por el camino principal hasta el fin del sendero La Pelirroja en donde me estaban esperando,ya juntos de nuevo los tres hemos bajado en direccion a Martos.

Las fotos son de Ramon y Raul bajando con la rigida,vaya dos artistas...

Teneis el track en http://connect.garmin.com/activity/234185322

Con 2 ruedas da miedo,con 1...mejor verlo

Hagan apuestas...

La mella,fuente el palo,solana de Jabalcuz,La Grana,sendero La Cresta,Martos

Tras 5 dias de descanso,tras el desafio,retomamos de nuevo las salidas,ya sin prisa pero sin dormirse,con los amigos,esta vez con Antonio  y Jesus.Hoy ha tocado hacer la ruta de la Emotion Xtreme,pero la original,con el trazado de la grana y la cresta,los senderos del neveral,desde la mella hacia la pista alta estan bastante bien,sin barro y duros por las ultimas aguas,el resto de tramos sin problemas,a buen ritmo y con algun descansillo para llenar agua.
Salimos con frio y poco a poco fuimos calentando,en el ascenso a la mella comenzo a sobrarnos desde la ropa hasta la bici,el resto no ha hecho ni chispa de calor,una buena temperatura para cuando vas trabajando,ha sido una buena mañana.

Teneis el track en http://connect.garmin.com/activity/232969758

DESSAFIO 2012 PREVIO avance DVD oficial.

Un pequeño adelanto del video oficial de este año.

Ascenso a La Pandera

Para el que quiera asistir,es una ruta preciosa,el tramo que se cronometra sera el de la subida al alto de La Pandera,mas info en    http://www.dessafio.org/Marchas/HistoriadelAscensoalaPandera/XAscensoalaPandera2012.aspx

Desafio sierra sur Jaén 2012 2ª parte,por Jose Ortiz,de los locos del enduro.

Desafio sierra sur Jaén 2012 2ª parte from José Ortiz on Vimeo.

Desafio Sierra Sur,por el amigo Pepe Ortiz,del grupo Los locos del enduro

Desafio sierra sur Jaén 2012 . 1ªparte from pepito ortiz on Vimeo.

Resultado oficial del Dessafio Sierra Sur

El resultado oficial ha sido 6h 38' 25''  numero de participantes 830, puesto en la general 280,puesto en master 40  en orden de entrada 52.No esta mal del todo.

Dessafio Sierra Sur 2012

Y dieron las 9 y el resultado de las ultimas salidas empezo a dar su fruto,salimos casi 850 ciclistas del cajon,la salida fue lenta,ralentizada hasta el primer arco,y ya a partir de ahi a correr y a sufrir,al principio en la primera cuesta se hace un tapon,normal,no llevamos nada andado y vamos muy juntos,a partir del km 10 la carrera de forma automatica va colocando a cada uno en su sitio,cada grupo o persona va cogiendo su ritmo y comienza a jugar sus cartas y su estrategia,el objetivo de la mayoria es terminar sin incidentes y si se puede arañar unos minutos o segundos al año anterior mucho mejor.Llegamos a Valdepeñas y comenzamos a subir Navalayegua,las fuerzas van bien,coronamos y comenzamos a bajar en direccion al cortijo Pradosbajos,comemos algo y seguimos,desde este punto hasta el siguiente avituallamiento tenemos otro reto,la sierra del trigo y su exigente desnivel,a ver si pronto vemos los molinos de viento,poco a poco coronamos y comemos de nuevo,platanos y acuarius sobretodo,metemos algun gel para que no se note mucho la fatiga y sigamos a buen ritmo,en este tramo me encuentro con Ramon,tiene un pequeño problema de calambres,espero que no sea muy importante,aun queda mucho por hacer.Bajamos en direccion a Frailes y en uno de los tramos que en ediciones anteriores me ha echo bajarme porque estaba destrozado me encuentro que esta muy ciclable,esta asentado y se hace sin problema,en este tramo veo una equipacion conocida de nuevo,se trata de Jesus,compañero de Ramon y del grupo Los locos del enduro,rodamos casi juntos hasta meta,me pasa y lo paso una y otra vez.LLegamos a Alcala,otro avituallamiento,tomamos direccion a Charilla,ya desde alli y viendo lo que queda de km,s aprieto el ritmo,lo que queda son unos 15 km,s pero rompepiernas como lo que traemos,vamos un grupo de unos 6 ciclistas,Jesus va tirando fuerte,me descuelgo un poco en las bajadas,los cazo en las subidas,y ya llegando al nacimiento del rio San Juan voy pegado a Jesus,todos estos km,s he ido viendolo y esto me daba mucho animo,una vez que salimos de este tramo entramos en zona alquitranada,ya esta todo decidido,bloqueo y tiro con ganas hasta meta,ha sido un carreron,me he encontrado bien todo el camino,solo un amago de calambre en direccion a Charilla,baje el ritmo y se fue,llego a meta con un tiempo aproximado de 6h 23' pero no es oficial aun,creo que no esta mal.

En cuanto a mis compañeros todos han terminado muy bien,algunos iban virgenes a una prueba tan larga y se han portado muy bien,un aplauso muy merecido y mas que ganado a todos ellos.

Por si alguno se ha quedado con gana o quiere hacer el dessafio por su cuenta,aqui teneis el track de la ruta...http://connect.garmin.com/activity/230634174

DESSAFIO SIERRA SUR 2012

Faltan horas para correr la 5ª edicion del dessafio sierra sur,en nada estaremos de nuevo en Castillo de Locubin,al igual que hace ya 4 años,la virgen,y parece que fue ayer cuando muchos de nosotros nos preguntabamos: 106 km?? seremos capaces de hacerlos??pues si hemos sido capaces,y hemos sido capaces a la misma vez de pedalear de ir descubriendo nuestra sierra sur que tanto nos ofrece para la practica de deporte al aire libre,tambien hemos descubierto año tras año la fortaleza y dedicacion de un grupo de ciclistas y voluntarios de la zona,tanto de Castillo como de Alcala,Frailes y Valdepeñas que año tras año,sobre todo los ultimos meses antes de la celebracion de la prueba,trabajan de forma incansable en la logistica,documentacion,seguros,inscripciones,comidas,seguridad,señalizacion y 300 cosas mas que se necesitan para que 800 y pico ciclistas como yo podamos una vez mas medir nuestras fuerzas con la sierra y de paso echar un buen dia,siempre al amparo de esta magnifica organizacion.Recordad que estas pruebas se celebran gracias al trabajo de gentes sencillas con una aficion comun y no de otros que solo salen en las fotos y no saben ni que es un 11/34,desde este pequeño rincon quiero mandar un fuerte aplauso a toda la organizacion del dessafio,animo y gracias por trabajar para nosotros.

Red Bull Rampage Top 5 momentos

Emotion Xtreme

Pues el resultado no esta mal,mas o menos en mitad de la clasificacion general,puesto 94,con un tiempo de 3h o7' 46'' y cuarto en cicloturista masculino.

Open de España btt xc 2012 Vigo

CARRETERA,Priego de Cordoba,Alcaudete,presa del Viboras,Las Casillas,La Carrasca,Martos

Ya hacia tiempo que tenia en mente esta ruta,mi intencion era solo bajar a Priego,pero ya puestos hemos añadido el tramo de Alcaudete y el pantano,ha sido la ultima salida larga antes del desafio sierra sur,ahora toca descansar 3 dias para reponerse y estar bien para el sabado 6 de octubre,el itinerario de esta ruta es el siguiente,salimos de Martos y tomamos direccion Alcaudete,en el cruce de la gasolinera tomamos a la derecha direccion Priego-Baena,al pasar el puente giramos a la izquierda para coger la comarcal que lleva a Priego,este tramo tiene un firme genial y de trafico no esta mal del todo,hay tramos nuevos,anchos y casi todo el recorrido,excepto el tramo de Las Angosturas, tiene un buen arcen.Una vez en Priego nos damos la vuelta y volvemos sobre nuestros pasos hasta la entrada de la carretera vieja de Alcaudete,comienzan 13 km no muy exigentes hasta llegar a Alcaudete,este tramo tambien esta muy bien de firme y en cuanto a trafico casi nulo.Una vez en Alcaudete buscamos direccion Villarbajo,subimos este puerto y una vez que coronamos bajamos hasta la presa del Viboras,desde alli ya volvemos a casa pasando por Las Casillas y La Carrasca.

Es una ruta de 130 km y unas 5 h de pedaleo,el tramo de Las Angosturas tiene zonas de interes fotografico,el tramo del pantano tambien,aunque para nosotros este ultimo es bastante conocido.

Teneis el track en http://connect.garmin.com/activity/229254895

Soltando piernas...

Y que mejor tras un fin de semana intenso que buena musica y un par de horas por la via verde,un dia soleado,a penas hay gente,es lunes por la mañana,2 directos de AC/DC,alguna foto para compartir y nada de prisa,todo no va a ser correr...

Teneis el track en http://connect.garmin.com/activity/229046946

CARRETERA,30/9/2012,Venta del Carrizal,Castillo,Valdepeñas,Los Villares,Martos

Tras la dura jornada de ayer,que aunque fueron solo 60 km fueron bastante intensos,hoy continuamos con las salidas de los domingos,de nuevo en carretera,sobre todo porque debido a las  lluvias recientes casi mejor sacar la flaca.
La ruta de hoy ha sido de casi 100 km,a buen ritmo y con alguna parada para llenar agua hemos salido de Martos en direccion a La Venta del Carrizal,desde alli hemos tomado direccion a Castillo de Locubin y su puerto,bajamos en direccion Valdepeñas,subimos de nuevo en direccion a Los Villares,y desde alli  tomamos direccion a Martos,mas de 4h de pedaleo y casi 100 km.

Teneis el track en http://connect.garmin.com/activity/229046978