Salida de hoy,casi 2 horas a tope,Cañada de Carnes,Los Petrolos,San Isidro,La Grana del reves,Martos

Como disponia de poco tiempo he preferido buscar una ruta de unas 2 horas que me permitiera esforzarme para asi sacarle el maximo partido a esas 2 horas,ha echo un buen dia,el terreno esta muy seco,en las bajadas hay que andarse con ojo,todo esta muy suelto.
Teneis el track en http://connect.garmin.com/activity/153549449

Resumen de la prueba por etapas ANDALUCIA BIKE RACE

Echad un ojo,no tiene desperdicio,pronto estaran en Jaen...
http://www.rtve.es/alacarta/videos/otras-carreras-ciclistas/mountain-bike-andalucia-bike-race-resumen/1334465/

Campeonato de España btt xco 2011- Hermida 1º

Proximamente...

Estas son las calles de Cordoba,algunos de nosotros proximamente estaremos por ahi,va quedando menos,hay que seguir afinando...hay que entrar entre los 1000 primeros.

Ruta de CARRETERA La higuera,Porcuna,Valenzuela,Baena,Est. Luque,Martos

Hoy hemos pasado un poco de la barrera de los 100 km,ha sido un buen dia,el tiempo ha acompañado y el amigo Jesus esta hecho un campeon.Hemos sacado una media de unos 28 km/hora,no esta mal para un abuelo y un zagalon...


Mas info sobre la etapa de hoy en http://connect.garmin.com/activity/152916550

Estais preparados???comienza el lunes

Un poco de via verde,al sol y sin castigarse demasiado...

Hoy tocaba rodar y tomar el sol un poco despues de los dias de frio,50 km en compania de Rafa y 20 mas con algo de musica.
Teneis mas info en http://connect.garmin.com/activity/152204477

VUELTA CICLISTA ANDALUCIA 2012 JAEN,mirad lo que acarrea un evento de este tipo...

Ruta de CARRETERA Los Villares,La Pandera,Los Villares,Martos

Ruta de carretera con 2 puertos,el de Los Villares en direccion a Valdepeñas,accesible para todos,unos 10 km de subida,y el mitico ascenso a La Pandera,con unos 9 km de subida y 3 rampas de un 15%,la primera de 300 m,la segunda de 1800 m y la ultima de 200 m,las vistas son preciosas,se observa a la izq. subiendo los molinos eolicos de Frailes,en la cima,se observa la caseta de medio ambiente que tiene vistas al pantano del Quiebrajano en Jaen.


Teneis el track en http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=2516827

Os dejo este video para que veais lo que es un IRONMAN Sueños por hora Historia de un Ironman

Ruta de hoy,CARRETERA,Fuensanta,Reguelo,Castillo de Locubin,Valdepeñas,Los Villares,Martos

Ha hecho un buen dia,soleado y agradable,debido a esto habia ciclistas de todas clases en todo el trayecto,hemos hecho algunas series aprovechando los puertos del Castillo y Valdepeñas,el resto tampoco hemos aflojado mucho,las piernas lo han notado,poco a poco iremos afinando.

Teneis el track en http://connect.garmin.com/activity/150884033

Pilar del Marchante por la Maleza,vuelta por la cresta y por la cantera de holcing

Esta ha sido la escapadita de hoy,2 horitas intensas y con buenas rampas,algunas me han echo andar,no ha llovido y cuando la pendiente es de un 15% cualquier perdida de traccion te echa al suelo.
Subimos al pilar por la zona de la maleza,bajamos por la cresta,nos dirigimos a la Torre Garcia,subimos de nuevo por la maleza pero por otro camino,bajamos por la cantera de holcing,llegamos a Jamilena,bajamos a Torredonjimeno,entramos a via verde y a Martos.


Teneis el trac en http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=2503448

Los elogios de Jose Antonio Hermida al trabajo de Andalbike

Los elogios de Jose Antonio Hermida al trabajo de Andalbike

Falta muy poco para que comience la Andalucia Bike Race,pronto veremos lo mejorcito de este mundillo por nuestras sierras,y lo mejor es que muchas de esas caras podemos verlas un dia cualquiera por Jaen,o por cualquier camino de los que hacemos cualquier domingo con los amigos.

Para los amantes de las piedras

Canal MTB: Saykogel - Adventure Video: Ötztal, Austria, is located close to Innsbruck on the South side of the river Inn. Being 60km long it is the longest of the Inn side valle...

Informe Robinson - Movistar,dedicadle unos minutos,es impresionante el sacrificio que hay detras del ciclismo

Salida de hoy,CARRETERA,Presa del viboras,Alcaudete por Villarbajo,Venta Pantalones,Martos.

Hoy ha hecho menos frio que ayer,incluso ha habido momentos en que sobraba alguna ropa,ha resultado una buena mañana,10 km de subida,haciendo algunas series para ir preparandonos para Cordoba que esta a la vuelta de la esquina,os dejo el track de la ruta.Ah,no dejeis la bici en el patio,podeis llevaros una sorpresa...


http://connect.garmin.com/activity/149606672


Desde Martos tomamos direccion a La Carrasca,Las Casillas,pasamos por la presa y comenzamos el ascenso hasta el cortijo El Portillo,desde alli bajamos hasta Alcaudete,tomamos direccion a la carretera antigua,pasamos por la Venta Pantalones y nos incorporamos a la carretera nacional para continuar hasta Martos.

Ahora vas y lo cascas...como se suele decir.

Via verde,cortijo callejon,pista baja,cabra 1,Neveral,Luminoso,casa del vicario,camicace,v.verde,Martos

La ruta de hoy ha estado bastante bien,a pesar de salir a -2 grados y no habernos calentado hasta la primera cuesta.

La ruta comienza en Martos,entramos a la via verde y tomamos direccion Torredelcampo,ascendemos hasta la mitad de Megatin,tomamos un camino rural a la izq. y llegamos al cortijo de Callejon,actualmente en ruinas,con un punto de agua muy a tener en cuenta,continuamos ascendiendo por unas zetas que nos conducen hacia el Neveral a traves del sendero conocido como La Cabra 1,continuamos a la derecha buscando un camino ancho que nos lleva hacia el sendero llamado Luminoso que desemboca en el camino que conduce hasta la casa del vicario,a continuacion entramos en el sendero llamado Camicace que desemboca en el barranco del Megatin,ascendemos hasta la carretera y bajamos hasta Torredelcampo,entrando a la via verde a traves del poligono nuevo,desde alli tomamos direccion a Martos.

La ruta contiene tramos de via verde,pista forestal,senderos y algun tramo de carretera,es una ruta muy completa,con buenas subidas y bajadas,senderos,algunos sencillos y otros mas tecnicos,no es excesivamente larga ni corta,ideal para hacerla con los amigos y para coger tecnica en los senderos.Transcurre por zonas de bosque mediterraneo donde podemos ver pinos,enebros,monte bajo,etc,y por zonas de olivar tradicional.

Es una ruta accidentada,pasamos de via verde a rampas que nos conducen hacia el Neveral.

Para ver el track entrad en http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=2486140

DANNY HART - Campeón del Mundo de Mountain Bike (Sep 2011)

 No hay duda de que la tecnología de las bicicletas de ahora nada tienen que ver con las de antaño, además de la indiscutible técnica del campeón Danny sobre las dos ruedas. Mención aparte merece la pasión del comentarista de la carrera, que a pesar de hablar en otro idioma transmite toda la emoción y pasión con su emotiva retransmisión. Danny Hart, el descenso de un campeón del mundo:

circuito de rally mtb 1 y 2,pilar del Marchante-Torre Garcia.

Salida de hoy,con poco tiempo pero con bastante intensidad...

Circuito de rally,diseñado para practicar esta modalidad y a la misma vez estar cerca de casa,consiste en salir en direccion a Los Villares y tomar el desvio hacia el sendero La Raspa,estamos en la zona conocida como La Maleza,donde arranca este tomamos a la izquierda y ya nos adentramos de lleno en el trance que hay de sierra y olivar,comenzamos a ascender hasta llegar al carril principal de la sierra,giramos a la izq. y continuamos hasta el pilar,Sendero La Cresta,carretera de Jamilena,y a unos 500 m tomamos a la izq. por el camino de la Torre Garcia,continuamos y antes de llegar al ultimo tramo giramos a la izq. por una fuerte rampa de alquitran que en su punto mas alto se transforma en camino,continuamos subiendo hasta dar con el carril donde muere el sendero de La Cresta,tomamos a la derecha por una fuerte rampa que nos conduce hasta el pilar,desde alli continuamos por la cresta,carretera de Jamilena,Torre Garcia y hasta Martos,donde termina el circuito.

Ideal para machacarse y hacer aproximadamente 1.5 horas a tope,recomendable calentar antes.El circuito transcurre por tramos de alquitran,olivar y carril de la sierra,hay fuertes rampas y buenas bajadas.

El track esta en http://www.bikemap.net/route/1410701#lat=37.72661&lng=-3.94044&zoom=15&type=4

Lo mejor para entrar en calor es...un buen subidon.

Escapada de hoy,casi 2 horitas cerca de casa subiendo y bajando.
Recorrido,bajada por carril de Belda completo,subidon pasando por debajo del viaducto hasta lacarretera de Las Casillas,bajamos hasta Camino de la torre arabe,subidon hasta de nuevo la carretera,seguimos en direccion a la presa un poco,entramos a la izquierda,bajada por carril del cortijo Vista alegre,desembocando en las mesas de la via verde,donde los alamos,cruzamos la via y continuamos bajando,cruzamos el arroyo y a la izq.,subimos de nuevo,cruzamos de nuevo la via,seguimos hasta la carretera de Las Casillas,a la izq en direccion a la presa,a la izq.en direccion al cortijo El Alamillo,bajamos,cruzamos el arroyo,subidon hasta Martos.
El track esta en http://connect.garmin.com/activity/148178181

Maratón MTB Sierra Morena 2009 capítulo 1,minuto 4.46,a mi lado el gran Oscar Castellano,con la equipacion verde y blanca

Manuel 'Triki' Beltrán: Manuel Beltrán muestra su apoyo a Alberto Contador...

Manuel 'Triki' Beltrán: Manuel Beltrán muestra su apoyo a Alberto Contador...: El jienense Manuel Beltrán dijo ayer en declaraciones Efe recogidas por varios medios de comunicación que sabe "lo que está pasando" Albe...

Via verde,Alcaudete por vereda de Fuente Amuña,caseta observ. sierra Ahillos,presa Viboras,Alamillo,Martos

Hoy hemos hecho casi la misma ruta de ayer,solo que hemos subido hasta la caseta de la sierra Ahillos y hemos quitado el tramo de Hoyo Piedra,en la cima, donde las vistas son maravillosas,aun queda nieve y hielo en la subida,pero hemos podido llegar,se nota que era domingo y que hacia menos frio,hemos salido 6 ciclistas,hemos coincidido con amigos de Alcaudete y de Castillo de Locubin,ha sido otro buen dia.

Entramos a la via verde a traves del camino de Belda,continuamos hasta el viaducto del Viboras,giramos a la izq. ascendemos por la vereda de Fuente Amuña hasta Alcaudete,desde la fuente Amuña ascendemos hasta la caseta del observ. de la sierra Ahillos,volvemos sobre nuestros pasos y nos incorporamos al carril principal de subida,continuamos a la izq. y nos incorporamos a la carretera que baja al pantano del Viboras,desde alli subimos en direccion al carril del cortijo del Alamillo,cruzamos el arroyo y continuamos subiendo hasta entrar a Martos.Ruta bastante accidentada con tramos de via verde,carril de olivar,pista forestal y carretera comarcal.Recomendable para hacerla con los amigos o para entrenar.


Teneis el track en http://www.bikemap.net/route/1406932

Os dejo la ruta de hoy,con el amigo Ramon,esta vez con la rigida,muchisimo frio a la hora de salir,a penas sentiamos los dedos de las manos,comenzamos a subir y a revolucionarnos y gracias a esto entramos en calor,ha sido un buen dia y la ruta ha estado bastante bien,por cierto,no nos hemos cruzado con nadien en bici...

El recorrido es el siguiente,desde Martos cogemos via verde hasta el viaducto del viboras,alli giramos a la izq. por el transformador,continuamos en sentido ascendente por esta vereda hasta Alcaudete,alli desde La Fuente Amuña ascendemos en direccion al observatorio,dejando su entrada a la izq.,nosotros continuamos hasta la carretera que baja a Alcaudete,desde alli giramos a la izq.en direccion al Villarbajo,al pasar la ermita giramos a la derecha y ascendemos hasta la carretera de Fuensanta-Castillo de Locubin,giramos a la izq. y descendemos hasta la rivera de Fuensanta,pasando por la venta el Papero,tomamos direccion al Molar y desde alli continuamos hacia Martos.La ruta es accidentada,con buenas rampas,transcurre por via verde,carreteras comarcales y caminos forestales.Recomendable para entrenar o hacer una buena ruta con los amigos.


Teneis el track en http://www.bikemap.net/route/1405894

La ultima tendencia...Snowbiking in Park City

Alguien dijo frio??

Tráiler "LA SONRISA DEL NÓMADA",aqui os dejo al amigo Alvaro,su sueño es repartir sonrisas por todo el mundo

Ruta de CARRETERA Santiago,Valenzuela,Albendin,Noguerones,Bobadilla,Las Casillas,La Carrasca,Martos

Salimos de Martos en direccion a Santiago de Calatrava,continuamos en direccion a Valenzuela,seguimos hasta el cruce de Albendin,cruzamos este y seguimos en direccion a Noguerones,continuamos hasta La Bobadilla,salimos a la carretera nacional de Alcaudete y entramos a la derecha en direccion a Las Casillas,La Carrasca y Martos.Buena ruta para entrenar,accidentada pero sin rampas fuertes,con poco trafico.


Teneis el track en http://connect.garmin.com/activity/68598944

Hoyo Piedra,presa Viboras,Martos por camino de Velda

Salimos de Martos y tomamos direccion Fuensanta,al pasar la gasolinera tomamos a la derecha en direccion a Las Veletas,continuamos en direccion a Hoyo Piedra,comienzan las rampas,una vez alli nos damos la vuelta para coger un camino que baja a la izquierda y llega hasta la ermita de Villarbajo,desde alli bajamos hasta el pantano tomando un carril a la derecha y que nos deja en el camino principal que bordea el pantano,seguimos a la izquierda y cruzamos la presa,seguimos direccion a Las Casillas,continuamos por la carretera que baja hasta Vado Jaen,pero antes tomamos un carril a la derecha que nos lleva al camino de Velda,pasamos por debajo del viaducto y continuamos todo el camino de Velda hasta llegar a Martos. El recorrido es accidentado tiene fuertes rampas y bajadas rapidas,hay tramos alquitranados,de tierra y de grava,ideal para los dias en los que el tiempo no permite entrar demasiado al campo.

Recomendable por la variedad de su trazado y por las zonas puramente rurales que atravesamos.

Teneis el track en http://www.bikemap.net/route/1404226

Para entretenerse un rato...

Canal MTB: Gotta Get Out: /DREAM/ In this part we present our sponsors in an original way because without them our dream wouldn't be possible. /RIDE/ follow the te...